在体育教学中如何提高学生的心理健康水平

时间:2011-12-02 18:25 作者:小编点击: 次

　　本文作者：余新波
　　跨世纪2009年3月第17卷第3期roasentu热血传奇ry，arch2009，ol17，o．3·197·余新波(浙江省庆元县庆元中学，浙江，庆元，323800)摘要在体育教学中，一些教师通常只注意对学生进行技术技能的传授．把对学生的培养仅只限于机体和生理方面，很少注意其心理方面是否健康。但是，我们必须清醒地意识到，教育的目的是为了全面育人。
　　l关键词体育教免费网游学中图号80r7．3文献标示码文章编号1005—1074(2009)03—0197一l作为一名体育教师，在提高学生生理健康水平的同时，也应该注重提高其心理健康水平。学生的心理健康水平的程度的高低直接影响着其生理的健康及学习的成绩，甚至影响学生今后个性的成熟与发展。因此，在体育教学中应融知识、技术技能、道德品质教育为一体，使学生的心理和生理健康水平都得到共同的提高。1影响学生心理健康的一些因素1．1生理方面的缺陷遗传与生长发育不同等因素造成学生之间出现了个体差异，一些学生不能够正确认识自身过胖、偏瘦、矮小等生理方面的缺陷，导致心理失衡，或怨天尤人，或自暴自弃，从而造成过重的心理负担。1．2心理方面的缺陷有些学生对自己缺乏正确全面的认识，自我评价过高，从而产生自负自满的不良情绪，由此导致多疑妒忌、心胸狭窄、不团结同学等现象。
　　例如，在考核或成绩评定时，总觉得教师给其他同学的分数与评价比自己高，怀疑教师不公正、有偏向在进行集体项目的比赛时，总认为自己的技术水平对取胜起了重要的作用，以突出自己，表现自己为中心，这样做又往往得不到教师的肯定。面对这些内心无法平衡，又难以从正常的途径宣泄，从而造成学习时心理极不稳定。1．3学习成绩和身体索质差有些学生对动作学习的能力较差，或是身体素质不好不能跟上正常的教学进度，在平常学习时，同一些素质好、成绩提高快的学生比较时，总觉得自己是只“丑小鸭”，即使自己再努力，也是技不如新开传奇人，无法赶上其他学生，从而在练习时放不下思想包袱，显得胆小怯懦，缩手缩脚，结果导致学习成绩越来越差，从而产生自卑感。1．4不良个性的因素有些学生虚荣心强，喜欢在课堂上引起教师和其他学生的注意，再遇到一些力不从心的动作时，知道自已不能够完成，也要为了面子，硬撑着去做，结果往往导致失败，久而久之，这种挫败感会使其背上沉重的心理负荷，即使有了自己能做的练习，也不敢于表现自己，怕万一失败，而被其他学生讥笑，被人看不起。2提高学生心理健康水平的方法2．1掌握学生现状平时教师应主动接触学生，深入了解他们的个性特点、兴趣爱好、生活习惯，心理健康水平现状、运动技术与身体素质现状，并逐一进行认真细致的分析比较，切实做到心中有数。并因人而异，在教学时做到有针对性，有的放矢，对症下药。
　　2．2提高学生自我认知能力学生在进行心理的自我调整时，必须对自己有一个全面积极的自我认知，学会辩证的一分为二的看待自己，认识自己的长处，也要认识自己的缺点，消除自卑感，树立自信心。为了让学生做到这一点，教师在教学中应积极引导，多进行鼓励。例如在进行短跑测验时，对一些确实因身体素质差，或身材矮小导致成绩不理想的学生，应肯定指出他们技术并不比别人差，而只是素质和先天条件差造成的，勤能补拙，充分正视不足，克服不利条件，也同样能取得好成绩。2．3培养学生集体主义精神学生所表现出的喜欢表现自我、虚荣心强、爱面子、嫉妒等不良心理，其主要原因还是学生的集体观念差，没有把自己看成是集体中的组成部分，自己的成绩得失是与集体融合在一起的，因此，在教学中应提倡学生在教师的指导下互相学习，互相帮助。例如，在做一些练习时，可把好、差生结对分组，形成好帮差、共同提高的最新传奇风气，进行测验和教学比赛时，组织不测验或不上场的学生组成啦啦队，呐喊助威。从而促使学生间进行正常的感情交流，使情感得以升华，促进学生心理健康水平与个性的发展。
　　在体育教学中，提高学生心理健康水平是一个值得重视的问题，由于学生的个体差异及心理状态不同，引起的反应也不同，若不认真对待，势必影响学生心理的健康发展。因此，教师应采取有效措施，化不利因素为有利因素，做好全面育人工作。·弓，·夺-·争·夺·争·÷··争··-t·4-·夺·争·夺·夺·夺·争·—争·寺-·争·夺··争·夺·夺-夺·夺·夺·夺·夺·夺·夺·夺·夺·夺··弓，··弓，·争··争··争·争·t·夺··争··争·夺·—争·夺·夺·事会、调查、讲座、参观、写小论文等方式，构建一个生动活泼的全新的历史课堂。历史是人类的过去，是陈迹，但它不是死的，是鲜活的。教历史不只是介绍过去完美国际。
　　历史的内涵非常丰富，留给历史教师及学习者挖掘的空间尤其广阔。
　　中学历史教改的过程，既是历史教师树立新的历史教学观念、掌握新的教学方式、形成新的教学风格的过程，也是培养学生学习历史的兴趣、学会学习历史的方法、形成历史的思维意识和完善的人格的过程，它必然会带动一场历史教学新的革命，从而全面提高教师的教学水平和学生的学习效果。目前，中学历史教改不但有很多有利的条件，而且有较为广阔的有待发掘的空间，仅就历史教学方式的改革而言，从理论的研讨到实践的探索，需要我们做该游戏此点确实可以的工作确实很多。
　　有感于此，笔者谈以上几点粗浅的认识。以期抛砖引玉。
　　参考文献[1王增科．新课程的关键：学生学习方法的变革[．历史教学，23[2顾明远，孟繁华．国际新理念[．海南出版社，2001[3唐仁兰．历史教学中创造性思维能力的培养[．学习方法报，2003—9—13。
　　本文《在体育教学中如何提高学生的心理健康水平》 --- 作者：余新波

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